बच्चों ने योग कर सीखे स्वस्थ रहने के गुण
दल्ली राजहरा स्थानीय DAV विद्यालय में आज अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया बच्चों ने विभिन्न तरह के आसन सीख कर समझा कि स्वस्थ रहने के लिए योग आवश्यक है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज प्रातः संस्कृत शिक्षक हय श्री निमार्ह आर्या एवं श्री अजय चौबे के द्वारा बच्चों को योग के विभिन्न आसन सिखाए गए।आज ही इसे प्रतिदिन दोहराते रहने की सलाह दी गई
शिक्षकों ने शीर्षासन शवासन ताड़ासन धनुषासन वर्णासन चक्रासन पद्मासन सहित अनुलोम विलोम करना सिखाते हुए इसके महत्व को भी बताया बच्चों के साथ प्राचार्य श्रीमती अलका शर्मा ने योगासन कार्यक्रम में हिस्सा लिया।
इस अवसर पर उन्होंने बच्चों को अपने संक्षिप्त एवं सारगर्भित उद्बोधन में संबोधित करते हुए कहा कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। हमे पूरी तरह से स्वास्थ रहने के लिए योगासन का सहारा लेना आवश्यक है।
हमारे देश में अनादि काल से योग का प्रचलन है हमारे ऋषि मुनियों ने योगासन की मदत से निरोगी काया को प्राप्त कर दिर्घायु हुवे। और आज यही योगासन हमारे देश से बाहर जा कर अंतर्राष्ट्रीय हो गया है बच्चे प्रतिदिन योगासन कर अपने स्वास्थ को अच्छा रख सकते हैं।इस अवसर पर सभी विद्यालयों के बच्चे एवं शिक्षक उपस्थित थे।